Eatsy

Eatsy, kişisel beslenme ve egzersiz planları yoluyla etkili ve sürdürülebilir kilo kaybını desteklemek için tasarlanmış çok yönlü bir Android uygulamasıdır. Özellikle Vietnamlı kullanıcılar için tasarlanmış, sağlıklı alışkanlıklar benimsemenize, dengeli bir kalori açığına ulaşmanıza ve fitness yolculuğunuzda ilerleme sevinci yaşamanıza yardımcı olur. Bu uygulama, kendini geliştirmeyi zahmetsiz ve ödüllendirici hale getirmeyi amaçlamaktadır.

Kapsamlı Kalori Takibi ve Beslenme Araçları

Eatsy, yerel ve uluslararası yemeklerden oluşan geniş bir veritabanı ile kalorileri ve besin oranlarını doğru bir şekilde değerlendirme imkanı sunar. Ayrıca, enerji alımını enerji tüketimiyle dengelemenize yardımcı olmak için sezgisel bir kalori açığı hesaplayıcısı içerir. Ek bir kolaylık olarak, Food Scan AI ile telefonunuzun kamerasını kullanarak kalori ayrıntılarını zahmetsizce kontrol edebilir, modern ve esnek bir deneyim elde edebilirsiniz.

Kişiselleştirilmiş Kilo Yönetimi Çözümleri

Eatsy'in öne çıkan özelliklerinden biri, kilo verme hedeflerinize ve diyet tercihlerinize uygun olarak özel hazırlanmış yemek planları ve diyet menüleri oluşturabilmesidir. Uygulama, Keto, Düşük Karbonhidrat ve Yüksek Protein gibi popüler diyetler için makro besin oranlarını ayarlamanıza olanak tanır, yaşam tarzınıza uyum sağlamasını destekler. BMI, BMR ve TDEE hesaplamaları gibi ayrıntılı metrikleri entegre ederek, ölçülebilir sonuçlar elde etmenizi sağlayan hedefli öneriler sunar.

İlerlemeyi Takip Etme ve Bilgi Edinme

Eatsy, kilo verme ilerlemenizi takip edebilmeniz için haftalık raporlar oluşturur. Ayrıca, uzun vadeli başarı için gerekli bilgilere sahip olmanızı destekleyen faydalı bilgiler ve eğitim içerikleri sunar. Bilime dayalı bu yaklaşımıyla halihazırda 30.000'den fazla kişiye fayda sağlayan Eatsy, daha sağlıklı bir yaşam hedefiyle güvenilir bir yol arkadaşı olarak kendini konumlandırmaktadır.